Sabe quando aparece aquela bolinha estranha na pele e você nem faz ideia do que é? Foi assim comigo. Tinha essa tal de espinha carnal na lateral do nariz e, na minha ignorância, tentei espremer. Péssima ideia! Só piorou tudo. Passei uns três cremes diferentes que tinha em casa e nada adiantou.
Depois de muito sofrer, aprendi um montão sobre como tratar essas lesões chatas. E é isso que quero dividir com você hoje. Sem enrolação, sem termos complicados, só o que realmente funciona.
Afinal, o que são essas espinhas carnais?
Pra começar, elas nem são espinhas de verdade! O nome técnico é molusco contagioso, causado por um vírus. São aquelas bolinhas com uma depressãozinha no meio, meio peroladas ou rosadas. Geralmente não doem, mas às vezes coçam um pouquinho.
Elas costumam aparecer no rosto, pescoço, axilas, mãos, braços e até nas partes íntimas. Muita gente confunde com espinha comum ou verruga, mas é outra coisa.
Já reparou como todo mundo tem uma opinião sobre essas bolinhas? Uns dizem que é falta de higiene, outros falam que nunca sara… Mas calma, vamos separar os fatos das lendas daqui a pouco.
Como é que pega isso?
As espinhas carnais são bem fominhas de pele nova. O vírus passa facilmente:
- No contato direto com alguém que já tem
- Dividindo toalha ou roupa
- Tocando em coisas contaminadas
- Na intimidade entre casais
- E dá até pra espalhar no próprio corpo
As crianças pegam mais fácil porque vivem grudadas umas nas outras, o sistema de defesa delas ainda tá se formando e elas adoram compartilhar tudo. Meu sobrinho de 5 anos pegou na escolinha e logo tinha espalhado para o irmãozinho em casa.
Quem tem imunidade mais baixa também sofre mais com isso.
Remédios caseiros que podem ajudar
Quando descobri que tinha espinhas carnais, fiz como todo mundo: procurei primeiro o que tinha em casa antes de ir ao médico. Alguns truques funcionaram melhor que outros:
Chá de camomila
A camomila acalma a pele e pode ajudar a diminuir as bolinhas. É só:
- Fazer um chá bem forte
- Deixar esfriar
- Molhar um algodão
- Passar nas bolinhas 3 vezes por dia
Eu fiz isso por umas duas semanas e notei uma melhora leve. Não é milagre, mas ajuda.
Óleo de tea tree
Esse óleo é ótimo porque combate o vírus. Mas cuidado! Ele é forte demais pra usar puro:
- Mistura 1 gotinha dele com 10 de óleo de coco
- Passa só nas bolinhas com um cotonete
- Faz isso 2 vezes por dia
Não use em criança pequena sem perguntar pro pediatra, tá?
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem uns ácidos que ajudam a secar as bolinhas:
- Mistura partes iguais de vinagre e água
- Passa com algodão
- Deixa uns 15 minutos e enxágua
- Repete todo dia
Se arder ou irritar, para na hora!
Babosa
A babosa é uma mão na roda pra acalmar a pele:
- Pega o gel de dentro da folha ou compra gel puro
- Passa direto nas lesões
- Deixa secar sozinho
- Usa 3 vezes ao dia
Foi o que mais gostei de usar antes de ir ao médico.
Banho com sal marinho
O sal ajuda a secar as bolinhas e limpa a pele:
- Joga uma xícara de sal marinho na água morna do banho
- Toma banho normal ou faz compressa
- Seca com cuidado depois
E quando precisa de médico mesmo?
Depois de tentar essas coisas em casa sem muito sucesso, fui no dermatologista. Aí sim a coisa andou! Os tratamentos no consultório são mais fortes e rápidos:
Curetagem
Foi o que o médico fez no meu caso:
- Ele passa uma anestesiazinha local
- Remove cada bolinha com um instrumentinho
- É rapidinho e resolve na hora
- Pode deixar marquinhas pequenas
Doeu um pouquinho, não vou mentir. Mas nada insuportável.
Congelamento
O médico também pode congelar as bolinhas:
- Ele aplica nitrogênio líquido nelas
- A área congela e depois descasca
- Geralmente precisa ir mais de uma vez
- Pode formar bolhinhas de água por um tempo
Cremes receitados
Tem uns cremes que só o médico pode receitar:
- Uns com ácido salicílico
- Outros com ácido láctico
- Alguns com peróxido de benzoíla
- E até remédios antivirais
Meu dermatologista me deu um creme pra usar em casa depois da curetagem, pra evitar que voltasse.
Estimulantes do sistema imunológico
Em casos mais teimosos, o médico indica:
- Imiquimode (um creme que ajuda o corpo a combater o vírus)
- Cantaridina (uma substância que o médico aplica)
- Remédios por boca em casos mais sérios
Tratamento com laser
Para quem tem muitas lesões:
- Laser de CO2
- Laser pulsado
- Quase não dói
- Sara mais rápido que outros métodos
Como evitar que apareça mais
Depois que tratei minhas espinhas carnais, fiquei esperta pra não ter de novo. É bem simples evitar:
- Lava as mãos sempre
- Não empresta toalha, roupa ou coisas pessoais
- Evita coçar ou mexer nas lesões
- Cobre as bolinhas com band-aid à prova d’água na piscina
- Limpa os aparelhos da academia antes de usar
- Lava roupas e toalhas com água quente
- Come bem pra fortalecer a imunidade
Parece besteira, mas funcionou pra mim. Já tem mais de ano que não tenho nenhuma recaída.
Quando é hora de correr pro médico
Nem toda espinha carnal precisa de médico. Algumas somem sozinhas. Mas tem hora que não dá pra enrolar:
- Se as bolinhas não sumirem depois de dois meses
- Se estiverem se espalhando que nem praga
- Se ficarem vermelhas, inchadas ou doendo
- Se você tiver problemas de imunidade
- Se aparecerem perto dos olhos
- Se você já tentou de tudo em casa e nada funcionou
- Se for uma criança pequena com muitas lesões
É sério, não fica enrolando se tiver algum desses sinais. Eu demorei demais e acabei espalhando mais do que devia.
Comida que ajuda a combater o problema
Comer bem fortalece as defesas do corpo e ajuda a combater o vírus das espinhas carnais:
Alimentos com vitamina A
A vitamina A fortalece a pele:
- Cenoura
- Abóbora
- Batata-doce
- Espinafre
- Mamão
- Manga
Todo dia eu como uma fruta dessas no café da manhã. Faz diferença!
Alimentos com vitamina C
A vitamina C dá um up na imunidade:
- Laranja
- Limão
- Acerola (essa é campeã!)
- Kiwi
- Morango
- Goiaba
Suco de acerola virou meu melhor amigo durante o tratamento.
Alimentos com zinco
O zinco ajuda a pele a cicatrizar:
- Castanhas
- Sementes de abóbora
- Carne magra
- Frutos do mar
- Feijão
- Grão-de-bico
Alimentos probióticos
Melhoram a imunidade cuidando do intestino:
- Iogurte natural
- Kefir
- Kombucha
- Alimentos fermentados
Mitos que o povo conta sobre espinhas carnais
Nossa, quando tive esse problema, ouvi cada história! Vamos esclarecer o que é verdade e o que é conversa fiada:
Mito 1: Pega porque a pessoa é suja
Mentira! O vírus pega em qualquer um, limpinho ou não. Até gente que toma três banhos por dia pode ter.
Mito 2: Precisa arrancar todas cirurgicamente
Que nada! Muitas somem sozinhas em 6-12 meses, principalmente em crianças com boa saúde.
Mito 3: É perigoso e pode virar algo pior
Relaxa! São chatas, sim, mas não são perigosas nem viram nada grave. São só inconvenientes e passam de uma pessoa pra outra.
Mito 4: Passar álcool resolve
Quem me dera fosse tão fácil! O álcool só resseca e irrita a pele, mas não mata o vírus. Pode até piorar.
Mito 5: Uma vez curado, nunca mais volta
Essa eu caí… Mesmo depois de curar, dá pra pegar de novo se tiver contato com o vírus outra vez.
Quando é em criança: cuidados especiais
Criança é mais sensível a tudo, né? Se seu filho tem espinhas carnais, alguns cuidados ajudam:
- Explica pra ele não coçar ou mexer nas bolinhas
- Usa roupinhas leves que não irritem
- Não deixa ele compartilhar toalha ou roupa com outras crianças
- Avisa a professora na escola
- Corta as unhas curtinhas pra evitar que espalhe
- Fala com o pediatra antes de passar qualquer remédio caseiro
- Não cobre com band-aid a não ser que o médico mande
Meu sobrinho ficou desesperado achando que nunca mais ia poder brincar com os amigos. Tive que explicar com calma que era temporário.
“A gente trata cada caso de um jeito, olhando a idade da criança, quantas bolinhas ela tem e como tá a saúde dela no geral. Pra criança pequena, às vezes o melhor é só observar e deixar o corpinho resolver sozinho.” – Dra. Maria Helena Sousa, dermatologista infantil
Como disfarçar com maquiagem
Se as espinhas carnais estão em lugares que aparecem e você precisa esconder:
- Não passa maquiagem direto em cima das bolinhas
- Usa produtos hipoalergênicos que não entopem os poros
- Aplica com pincel ou esponja limpa, nunca com os dedos
- Joga fora a maquiagem que encostou nas lesões depois que sarar
- Lava bem o rosto antes de dormir
Lembro que tinha uma festa importante e estava com duas bolinhas no rosto. Usei um corretivo e um pó e ninguém notou!
Espinhas carnais X espinhas comuns: qual a diferença?
Muita gente confunde, mas são problemas bem diferentes:
| O que é | Espinhas Carnais | Espinhas Comuns |
|---|---|---|
| Causa | Um vírus | Excesso de oleosidade e bactérias |
| Como parece | Bolinhas com um “umbiguinho” no meio | Cravos e espinhas inflamadas |
| Passa pra outros? | Sim, é contagioso | Não pega em outras pessoas |
| Onde aparece mais | Em qualquer lugar do corpo | Principalmente rosto, costas e peito |
| Como trata | Remoção, remédios antivirais | Produtos para acne, antibióticos |
| Quem tem mais | Comum em crianças | Comum em adolescentes e adultos |
Tentei tratar minhas espinhas carnais com produtos para acne normal. Foi um erro! Só irritou mais a pele.
O lado emocional da coisa
A gente fala muito do físico, mas e o psicológico? Ter espinhas carnais pode mexer com a cabeça:
- Dá uma baixa na autoestima, principalmente quando tá na cara
- A pessoa às vezes se isola com medo do que os outros vão pensar
- Bate aquela ansiedade sobre a aparência
- Rola preocupação com cicatrizes
Se você ou seu filho está sofrendo por causa disso:
- Conversa abertamente sobre como está se sentindo
- Busca apoio na família e nos amigos
- Lembra que é temporário, vai passar
- Se precisar, procura um psicólogo
Meu sobrinho chegou em casa chorando um dia porque os coleguinhas o chamaram de “menino da bolinha”. Sentei com ele e expliquei que era como um resfriado da pele, que ia passar. Também conversei com a professora, que fez uma atividade na sala sobre como cada um tem suas diferenças.
Resumão sobre espinhas carnais
- São causadas por um vírus, não por sujeira ou falta de higiene
- Qualquer um pode pegar, mas crianças pegam mais fácil
- Passam de pessoa pra pessoa pelo contato
- Tem tratamentos caseiros que ajudam, mas médico resolve mais rápido
- Normalmente somem sozinhas se você tem boa saúde
- Não coce nem esprema, senão espalha
- Pra prevenir: lave as mãos sempre e não divida coisas pessoais
- Comer bem ajuda o corpo a combater o vírus
Perguntas que todo mundo faz
1. Quanto tempo dura se não tratar?
Em gente com boa saúde, some sozinha em 6 a 18 meses, mas tem caso que dura anos.
2. Deixa cicatriz?
Geralmente não, mas se você ficar fuçando ou arrancando, pode marcar sim.
3. Criança com isso pode ir pra escola?
Pode sim! Não precisa faltar aula, mas é bom cobrir as bolinhas expostas.
4. O vírus vive quanto tempo fora do corpo?
Sobrevive em superfícies por horas ou até dias, dependendo do ambiente.
5. Pode voltar depois de curar?
Infelizmente sim. Mesmo depois de curar, dá pra pegar de novo se tiver contato com o vírus.
6. Posso nadar com espinhas carnais?
Melhor evitar piscina pública até sarar, ou então cobrir bem com curativo à prova d’água.
7. Toda a família precisa tratar se um tiver?
Só quem tem bolinhas precisa tratar, mas todo mundo deve tomar cuidado pra não pegar.
8. Meu cachorro pode pegar ou passar pra mim?
Fica tranquilo! Esse vírus só pega em gente, os bichinhos estão livres dele.
9. Pode dar em partes íntimas?
Pode sim, principalmente em adultos, e aí é considerada uma doença sexualmente transmissível.
10. Qual a diferença entre espinha carnal e verruga?
A espinha carnal tem aquele “umbiguinho” no meio e é causada pelo vírus do molusco contagioso. Já a verruga é áspera e causada pelo HPV.
